科學(xué)作息時間表怎么有點矛盾
科學(xué)作息時間表怎么有點矛盾
科學(xué)作息時間表中有兩條有點矛盾.
7:30：
起床.英國威斯敏斯特大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn),那些在早上5:22—7:21 分起床的人,其血液中有一種能引起心臟病的物質(zhì)含量較高,因此,在7:21之后起床對身體健康更加有益.
凌晨5～7點,大腸的排毒,應(yīng)上廁所排便
5點至7點起來對心臟不好,5點至7點又是大腸排泄時間,到底是起床還是不起床.
科學(xué)作息時間表中有兩條有點矛盾.
7:30：
起床.英國威斯敏斯特大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn),那些在早上5:22—7:21 分起床的人,其血液中有一種能引起心臟病的物質(zhì)含量較高,因此,在7:21之后起床對身體健康更加有益.
凌晨5～7點,大腸的排毒,應(yīng)上廁所排便
5點至7點起來對心臟不好,5點至7點又是大腸排泄時間,到底是起床還是不起床.
其他人氣：603 ℃時間：2020-09-13 14:43:08
優(yōu)質(zhì)解答
早點起床是好的.因為如果太晚起床肚子中沒食物所以會重新吸收腸道中殘留的食物對身體不好.起床之后“大腸的排毒,應(yīng)上廁所排便”,再喝點白開水正好把“血液中有一種能引起心臟病的物質(zhì)含量較高”稀釋了,也就不會對心臟有危害了.
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