喝氨基酸對(duì)健身有好處嗎
喝氨基酸對(duì)健身有好處嗎
其他人氣：161 ℃時(shí)間：2020-06-05 18:07:50
優(yōu)質(zhì)解答
首先看氨基酸的作用1．蛋白質(zhì)在機(jī)體內(nèi)的消化和吸收是通過(guò)氨基酸來(lái)完成的 2．起氮平衡作用 3．起氮平衡作用 4.產(chǎn)生一碳單位5．參與構(gòu)成酶、激素、部分維生素 所以在運(yùn)動(dòng)前后 喝一瓶氨基酸是很有必要的.能夠保證運(yùn)動(dòng)過(guò)...
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