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  • 什么東西含胡蘿卜素最多

    什么東西含胡蘿卜素最多
    其他人氣:473 ℃時間:2020-06-16 19:05:05
    優(yōu)質(zhì)解答
    富含胡蘿卜素食品有:胡蘿卜,黃綠蔬菜,蛋類,黃色水果,菠菜,豌豆苗,紅心甜薯,青椒,魚肝油,動物肝臟,牛奶,乳制品,奶油.   
    胡蘿卜
    含胡蘿卜素原料前十位(每100克)的食品分別是:螺旋藻(干)(38810 微克);辣椒粉(18740 微克);雞眼草(12600 微克) ;枸杞子(9750 微克);柑杞(9750 微克);豆瓣菜(9550 微克);野莧菜(7510 微克) ;蒲公英(7350 微克);西蘭花(7210 微克);冬寒菜(6950 微克)
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