植物油對人體有哪些危害?哪些事物含有植物油?該怎么分辨食物是否含有植物油?
植物油對人體有哪些危害?哪些事物含有植物油?該怎么分辨食物是否含有植物油?
其他人氣：433 ℃時間：2020-05-21 07:33:12
優(yōu)質解答
食用油,我們通常分為植物油和動物油,動物油含有大量的飽和脂肪酸和膽固醇,對人體不是很健康,建議少吃.植物油包括花生油、橄欖油、茶油、菜籽油、亞麻油、芝麻油等,因含豐富的人體必需脂肪酸,更健康.
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