由人體肩關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)示意圖可知：[1]肱二頭肌，[2]肱三頭肌，[3]肱骨，[4]橈骨，[5]尺骨．
A、關(guān)節(jié)是指骨與骨之間能夠活動的連接，如圖肘關(guān)節(jié)是由肱骨下端和尺骨、橈骨上端組成的．
B、肱二頭肌和肱三頭肌交替收縮和舒張，可引起肘關(guān)節(jié)的屈伸．屈肘時，肱二頭肌收縮，肱三頭肌舒張．
C、伸肘時，肱三頭肌收縮，肱二頭肌舒張．
D、使關(guān)節(jié)牢固的結(jié)構(gòu)特點是：關(guān)節(jié)囊及囊里面、外面的韌帶將兩骨牢固地連在一起．
故選：A．