朋友這篇最好不過了,游泳就適合在夏天嗎,對吧..
在這個暑假里,第一件有意義的事就是我學會了游泳!
炎炎夏日終于到了,爸爸開車帶我到北侖體育館的游泳中心學游泳.爸爸先去服務(wù)臺刷卡并出示健康證,然后阿姨給我們衣柜鑰匙.這是一把奇怪的鑰匙,它就是一塊圓圓的鐵芯,往衣柜的鎖孔里一扣進去,衣柜的門就可以打開了,真神奇啊!
換好泳裝帶好泳帽,我來到淺水區(qū)泳池,先去練潛水.爸爸替我計時了,最長時間能潛12秒了,爸爸表揚我有進步.在爸爸的陪同下,我來到了深水區(qū)練習.我拿了塊浮板,爸爸叫我兩手拿牢浮板并保持平穩(wěn),然后兩只腳用力拍打水面,但腳不能抬得太高了,漸漸地我能游20米了.
經(jīng)過三天的練習以后,爸爸叫我不拿浮板試一試.爸爸教我練習的步驟：1、兩只手臂夾住耳朵并向前伸直；2、低下頭,憋好氣,兩腳往后一蹬,腳伸直向前劃去；3、兩只手交替拼命向前劃,為了減少水的阻力,手劃動時要高過水面；4、同時,腳要配合好手的劃動頻率,這樣身體就向前移動了.按照爸爸教的方法,我練習了幾次以后,我的身體終于可以浮起來并向前游動了.我真高興啊,不用救生圈、不用浮板我終于能在水里“撲騰”幾下了,最遠的距離我能游4米了.我想以后多練習,一定還能游得更遠!