以葡萄糖為例,有氧呼吸和無氧呼吸的第一階段是相同的,都是一摩爾的葡萄糖生成兩摩爾的丙酮酸和還原氫；
　　從第二階段開始,無氧呼吸是兩摩爾的丙酮酸生成酒精或乳酸,釋放出少量的能量；
　　而有氧呼吸則是丙酮酸進入線粒體,在線粒體內(nèi)與水反應(yīng)生成二氧化碳和還原氫；
　　有氧呼吸的第三階段則是前兩個階段生成的還原氫與氧結(jié)合生成水,同時釋放出大量的能量.