不愛護自己的身存環(huán)境怎么能夠健康長壽
珍愛生命 健康成長
生命、健康、財富、權(quán)利和地位,你會選擇什么?我會毫不猶豫地選擇生命和健康,因為人的生命只有一次.如果沒有財富、權(quán)利和地位,但生命和健康還在,依舊可以去努力、去爭取.如果沒有了生命和健康,那么一切的一切都會化為烏有.
說起健康就必須想到衛(wèi)生.如果你想讓疾病和你永遠(yuǎn)地說拜拜,那么,就搞好個人衛(wèi)生吧!搞好了個人衛(wèi)生,絕大部分細(xì)菌都能被消滅,再也不會乘虛而入,真是“一夫當(dāng)關(guān),萬夫莫開”.搞好個人衛(wèi)生首先要勤洗手,據(jù)不完全統(tǒng)計,人的一只手上附著40萬個細(xì)菌,這么多的細(xì)菌吃進去肚子里面該有多么可怕呀；其次要勤洗臉、洗澡和換衣服,這些是我們搞好個人衛(wèi)生的必修課.勤洗手會使你的小胖手又滑又爽,還有一股淡淡的清香,勤洗臉、勤洗澡、換衣服,做到了以上幾點,會使你精神面貌煥然一新.噢,對了,還要勤刷牙,保持口腔衛(wèi)生.
來吧,來吧,讓清新的空氣把地球徹徹底底地清洗一番吧!環(huán)境污染是全球關(guān)注的問題之一,全球已經(jīng)被這位無形殺手折騰地死去活來,溫室效應(yīng)、臭氧層破壞、酸雨、沙塵暴相繼來臨,這些問題足以讓人們絞盡腦汁,傷透腦筋.為了人們的未來,為了生存,我們要保護環(huán)境,保護人類的家園——地球.覺醒吧,人們,把清新的空氣還給大地,不要再貪婪地掠奪吧!
水,是生命之源,任何物質(zhì)都不可替代.沒有水就沒有生命,更談不上什么文明和發(fā)展.水是那樣的普通,普通地讓人須叟不可缺少而又可以隨時忘記.人只是在餓的時候想到吃飯,渴的時候想到喝水,而對于糧食和水本身,可以說關(guān)心得很少,甚至從未關(guān)心過.至今,絕大多數(shù)地球人的心目中,水仍然是取之不盡,用之不竭的,到處都是對水資源的過量開采、揮霍浪費以及粗暴的踐踏與污染.由于世界人口的劇增,人口的過快增長,地下水的過度開采,生活用水使用中的驚人的浪費,以及工業(yè)污染造成的河流污染等原因,人們正在失去他賴以生存的老朋友——水.水資源是人類的共同財富,我們要保護“水”這位惠及人類無私奉獻的美麗天使!為人類健康成長打下基礎(chǔ).
如果只是搞好個人衛(wèi)生、保護環(huán)境、節(jié)約水資源就能健康成長嗎?NO,NO,還有一點,那就是心理健康,美國心理學(xué)家理查德•卡爾森教授的一條黃金規(guī)則是：不要讓小事情牽這鼻子去.要冷靜,要理解別人.當(dāng)你產(chǎn)生高興、快樂或是傷心、生氣這些情緒時,是不是也要“冷靜”地憋在心里呢?完全沒有必要,要知道“強忍自己的眼淚,就等于慢性自殺.”你可以找一個合適的機會,恰當(dāng)?shù)姆绞桨炎约旱恼鎸嵡榫w表達(dá)出來.
怎么樣,現(xiàn)在懂得了生命和健康的重要了吧!你還等什么?還不趕快乘坐本次健康快車,去一同成長?來吧!“是否真有幸福并非取決于天性,而是取決于人的習(xí)慣”,銘記這句名言吧!