That pretty much sums it up 意思是：那（that所指的東西）在某種程度上概括/總結了 這個（it所指代的東西）.這樣,我用Your words替換That,用the main idea of the book替換it,來幫助你理解一下：[Your words] pretty much sum [the main idea of the book] up.意思就是：你所說的在某種程度上概括/總結了這本書的中心思想.明白了?
下面來劃分句子成分：
That pretty much sums it up
That在句中是主語,指代之前提到過的相對比較遠的東西；
pretty much是程度副詞,表示to some degree“在某種程度上”；
sums是這句話的謂語動詞,嚴格的說,sums……up這個動詞詞組構成了整個句子的謂語成分；
it是這句話的賓語,指代之前提到過的相對比較近的東西.
不懂得可以繼續(xù)追問~