給你兩篇參考：
1、
每當(dāng)有人向我露出燦爛的微笑時(shí),我就會(huì)快樂(lè).因?yàn)槲颐靼?他也把微笑送給自己.的確,在現(xiàn)實(shí)忙碌的生活中我們何不留出一點(diǎn)微笑送給自己呢?
把微笑送給自己,就會(huì)為自己擦洗傷痛.在生命之旅中我們必須有這樣一種風(fēng)度,失敗與挫折,僅僅是一個(gè)記憶,只會(huì)使我們更加成熟.帶著傷痕給自己一點(diǎn)微笑,才是人生的又一份精彩.
所微笑送給自己,就不要太多的心情透支.我們要學(xué)會(huì)過(guò)濾自己的心境,善與給自己的心情放假.不停地奔波,讓我們的笑聲帶有幾份苦澀.因此要經(jīng)常打掃心靈的庫(kù)房,所昨日的煩惱清掃出去,騰出心靈的空間來(lái)存放更多今天的快樂(lè).巨石無(wú)法壓跨的身軀,有時(shí)會(huì)被嘆息擰彎.
一個(gè)人沒(méi)有一份好心情,物質(zhì)上再富有也是一種“外強(qiáng)中干”.
把微笑送給自己,就會(huì)給自己一份從容.面對(duì)爭(zhēng)奇斗艷的鮮花,我們會(huì)欣賞但不會(huì)陶醉,面對(duì)襲來(lái)的風(fēng)雨,我們會(huì)應(yīng)對(duì)但不會(huì)逃避.雖然我們不能停下奔波的腳步,但我們會(huì)掌握腳步的節(jié)奏.無(wú)論是困難還是成功.有了困難,給自己一個(gè)微笑,我們不會(huì)逃避,會(huì)努力面對(duì)尋求解決方案,這是一種美麗;有了成功,給自己一個(gè)微笑,我們不會(huì)驕傲,在成功的喜悅里尋求解脫,坦然前行,讓生命的腳步多幾份穩(wěn)健,這同樣是一種美麗.
在生命之旅中我們須有這樣的一種風(fēng)度：失敗和挫折,不過(guò)只是一個(gè)記憶,只是一個(gè)名詞而已,不會(huì)增加生命的負(fù)重.帶著傷痕把勝利的大旗插上成功的高地,在硝煙中露出自豪的笑容,才是人生的又一份精彩大風(fēng)可以吹落碎石,卻永遠(yuǎn)吹不倒崇高的大山.我們需要學(xué)會(huì)過(guò)濾自己的心境,善于給自己的心情放假,不停的奔波,讓我們的笑聲帶有幾分苦澀.因此,要經(jīng)常打掃心靈庫(kù)房,把昨日的煩惱清掃出去,騰出心靈的空間來(lái)存放更多的今天的快樂(lè).人生有時(shí)候就是活一種心情,心情質(zhì)量也是生命的質(zhì)量.
給自己一個(gè)微笑,你就會(huì)領(lǐng)悟：痛苦一次,對(duì)快樂(lè)的理解就會(huì)更具體一次;失敗一次,對(duì)成功的認(rèn)識(shí)就會(huì)更深刻一次;受挫一次,對(duì)順利的感覺(jué)就更清楚一次;失誤一次,對(duì)認(rèn)真的意義就會(huì)更明白一次.
給自己一個(gè)微笑,讓心情變得舒暢;給自己一個(gè)微笑,讓心胸變得開(kāi)闊;給自己一個(gè)微笑,讓生活變得更加美好.
常常送給自己一個(gè)微笑,讓自己時(shí)時(shí)快樂(lè),你的一生一定是美麗快樂(lè)的人生.
2、
在人生的路途中不免要遇到大大小小的磕磕碰碰.在受挫折之后,又該如何去面對(duì)?最好的一個(gè)辦法就是：給自己一個(gè)微笑.
微笑在我們身邊,失望傷心更在我們身邊.如何去面對(duì)一次又一次的失望,挫折?我清醒了,因?yàn)槲抑懒嗽撛趺醋?以一個(gè)微笑代過(guò)一切,我想這是一切方法中最好的方法.我清楚地記得那一次挫折,因?yàn)槟且淮未煺圩屛颐靼琢巳松鷳?yīng)該怎么度過(guò).那是一次期末考試.對(duì)于期末考試,我不屑一顧.因?yàn)槲易孕?而且沒(méi)一次我考得都很好.以至于在最后一次考試中失利.,面對(duì)家里,老師的壓力,我承擔(dān)不了.我靜靜地坐在窗前,雙手托著下巴.在沉思,為什么?為什么?上天對(duì)我不公平.我抱怨自己,抱怨老師.怪自己心浮氣躁,怪自己驕傲自滿,怪自己……那一夜,我睡不著覺(jué).我來(lái)到陽(yáng)臺(tái),躺在陽(yáng)臺(tái),看著天上的月亮與星星.那是多么美麗的一場(chǎng)景呀!我面對(duì)這美好的一切又陷入了沉思.正是這一次沉思讓我改變了許許多多的看法.我的眼淚從我的臉頰旁一滴滴的落了下來(lái),淚水縊濕了衣服,眼眶里充滿了淚花.我發(fā)覺(jué)上天對(duì)我還是不公平的.他給我?guī)?lái)的一切都是那么美好,都是自己不爭(zhēng)氣不努力造成的結(jié)果.我相信這一切會(huì)成為過(guò)去,以后的道路還很漫長(zhǎng),更需要自己去拼去搏.自己的命運(yùn)是掌握在自己的手里的.何不忘記這一切,以微笑取而帶之?畢竟生活還得過(guò)下去,讓自己快樂(lè)一點(diǎn),對(duì)生活充滿信心.何樂(lè)而不為呢?那一夜我想了很多很多.第二天,我微笑地去面對(duì)了生活……
正如文章里所說(shuō)的：在面臨種種挫折和不幸的日子里,不要把抱怨生活所帶給你的痛苦.請(qǐng)給自己一給微笑………
祝自己能快樂(lè)到永遠(yuǎn).把悲傷與痛苦拋在腦后,揚(yáng)起你的笑臉!