跑步100米 500米 1000分別是什么呼吸方式
跑步100米 500米 1000分別是什么呼吸方式
生物人氣：104 ℃時間：2020-07-01 05:23:57
優(yōu)質(zhì)解答
100米短跑是無氧呼吸,因為短跑的時候是全程沖刺呼吸帶來的氧不能滿足肌肉劇烈運動的消耗,即肌糖元不能完全在氧的作用下分解為能量,而是在不消耗氧的條件下分解成乳酸進而釋放能量.中跑400是先有氧后無氧,無氧呼吸基...
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