預防溺水的措施：
1、小學生應在成人帶領下游泳,學會游泳； 2、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍； 3、不去非游泳區(qū)游泳； 4、不會游泳者,不要游到深水區(qū),即使帶著救生圈也不安全； 5、游泳前要做適當?shù)臏蕚浠顒?以防抽筋；
二、溺水時的自救方法：
1、不要慌張,發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救； 2、放松全身,讓身體飄浮在水面上,將頭部浮出水面,用腳踢水,防止體力喪失,等待救援； 3、身體下沉時,可將手掌向下壓； 4、如果在水中突然抽筋,又無法靠岸時,立即求救.如周圍無人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋.
三、發(fā)現(xiàn)有人溺水時的救護方法：
方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊；
方法二：若沒有救護器材,可入水直接救護.接近溺水者時要轉動他的髖部,使其背向自己然后拖運.拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法.
特別強調：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水,不能冒然下水營救,應立即大聲呼救,或利用救生器材呼救.
四、岸上急救溺水者
1、迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物,保持呼吸道通暢,并拉出舌頭,以避免堵塞呼吸道； 2、將溺水兒童舉起,使其俯臥在救護者肩上,腹部緊貼救護者肩部,頭腳下垂,以使呼吸道內(nèi)積水自然流出.但不要因為控水而耽誤了進行心肺復蘇的時間； 3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩；4、盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫(yī)院.