看書如果還要在心里念的話那樣的速度就很慢,同時(shí)也表明你是通過這種通過意識(shí)中產(chǎn)生出的默念來刺激你的理解的,也就是說你的理解還是在比較低的層次需要外界的刺激來輔助.要拜托首先要把看書的速度先放慢,然后通過對(duì)字的理解直接映入大腦進(jìn)行理解,剛開始你可能會(huì)慢,但是經(jīng)過一段時(shí)間的訓(xùn)練后就好了.以后看書的深層次一般不經(jīng)過默念,直接進(jìn)入意識(shí)層.慢慢訓(xùn)練就好了.