單糖的食物有哪些啊
單糖的食物有哪些啊
其他人氣:470 ℃時間:2020-05-21 16:09:54
優(yōu)質(zhì)解答
單糖單糖是所有碳水化合物的基本單位,食物中最常見的單糖是葡萄糖和果糖.人體吸收的碳水化合物大多轉(zhuǎn)化為葡萄糖,細(xì)胞用來產(chǎn)生能量的也是葡萄糖.大多數(shù)單糖都能夠迅速被消化吸收,并提供便宜的能量來源.果糖也是加到食...
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