地震自救
震后很有可能余震,而且余震的位置未必是震源很近的位置.所以學習自救是地震后很重要的措施之一. 地震發(fā)生時,至關重要的是要有清醒的頭腦,鎮(zhèn)靜自若的態(tài)度.只有鎮(zhèn)靜,才有可能運用平時學到的防震知識并判斷地震的大小和遠近.近震常以上下顛簸開始,之后才左右搖擺.遠震卻少上下顛簸感覺,而以左右搖擺為主,而且聲脆,震動小.一般小震和遠震不必外逃. 由此可見,地震,雖然目前人類還不能完全避免和控制,但是只要能掌握自救,互救技能,就能使災害降到最低限度.總結有以下幾點： 1．保持鎮(zhèn)靜在地震中十分重要,有人觀察到,不少無辜者并不因房屋倒塌而被砸傷或擠壓傷致死,而是由于精神崩潰,從而失去生存的希望,亂喊、亂叫,在極度恐懼中“ 扼殺”了自己.這是因為,亂喊亂叫會加速新陳代謝,增加氧的消耗,使體力下降,耐受力降低；同時,大喊大叫,必定會吸入大量煙塵,易造成窒息增加不必要的傷亡.正確態(tài)度是在任何惡劣的環(huán)境,始終要保持鎮(zhèn)靜,分析所處環(huán)境,尋找出路,等待救援. 2．止血、固定砸傷和擠壓傷是地震中常見的傷害.開放性創(chuàng)傷,外出血應首先止血抬高患肢,同時呼救.對開放性骨折,不應作現(xiàn)場復位,以防止組織再度受傷,一般用清潔紗布覆蓋創(chuàng)面,作簡單固定后再進行運轉.不同部位骨折,按不同要求進行固定.并參照不同傷勢、傷情進行分類、分級,送醫(yī)院進一步處理. 3．妥善處理傷口擠壓傷時,應設法盡快解除重壓,遇到大面積創(chuàng)傷者,要保持創(chuàng)面清潔,用干凈紗布包扎創(chuàng)面,懷疑有破傷風和產(chǎn)氣桿菌感染時,應立即與醫(yī)院聯(lián)系,及時診斷和治療.對大面積創(chuàng)傷和嚴重創(chuàng)傷者,可口服糖鹽水,預防休克發(fā)生. 4．防止火災地震常引起許多“次災害”,火災是常見的一種.在大火中應盡快脫離火災現(xiàn)場,脫下燃燒的衣帽,或用濕衣服覆蓋身上,或臥地打滾,也可用水直接澆潑滅火.切忌用雙手撲打火苗,否則會引起雙手燒傷.消毒紗布或清潔布料包扎后送醫(yī)院進一步處理. 5．同時要預防破傷風和氣性壞疽,并且要盡早深埋尸體,注意飲食飲水衛(wèi)生,防止大災后的大疫. 學校避震 1、在操場或室外時,可原地不動蹲下,雙手保護頭部,注意避開高大建筑物或危險物. 2、不要回到教室去. 3、震后應當有組織地撤離. 4、千萬不要跳樓!不要站在窗前! 不要到陽臺上去! 家庭避震秘笈 1．抓緊時間緊急避險.如果感覺晃動很輕,說明震源比較遠,只需躲在堅實的家具旁邊就可以.大地震從開始到振動過程結束,時間不過十幾秒到幾十秒,因此抓緊時間進行避震最為關鍵,不要耽誤時間. 2．選擇合適避震空間.室內較安全的避震空間有：承重墻墻根、墻角；有水管和暖氣管道等處.屋內最不利避震的場所是：沒有支撐物的床上；吊頂、吊燈下；周圍無支撐的地板上；玻璃（包括鏡子）和大窗戶旁. 3．做好自我保護.首先要鎮(zhèn)靜,選擇好躲避處后應蹲下或坐下,臉朝下,額頭枕在兩臂上；或抓住桌腿等身邊牢固的物體,以免震時摔倒或因身體失控移位而受傷；保護頭頸部,低頭,用手護住頭部或后頸；保護眼睛,低頭、閉眼,以防異物傷害；保護口、鼻,有可能時,可用濕毛巾捂住口、鼻,以防灰土、毒氣.
編輯本段震后自救
地震時如被埋壓在廢墟下,周圍又是一片漆黑,只有極小的空間,你一定不要驚慌,要沉著,樹立生存的信心,相信會有人來救你,要千方百計保護自己. 地震后,往往還有多次余震發(fā)生,處境可能繼續(xù)惡化,為了免遭新的傷害,要盡量改善自己所處環(huán)境.此時,如果應急包在身旁,將會為你脫險起很大作用. 在這種極不利的環(huán)境下,首先要保護呼吸暢通,挪開頭部、胸部的雜物,聞到煤氣、毒氣時,用濕衣服等物捂住口、鼻；避開身體上方不結實的倒塌物和其它容易引起掉落的物體；擴大和穩(wěn)定生存空間,用磚塊、木棍等支撐殘垣斷壁,以防余震發(fā)生后,環(huán)境進一步惡化. 設法脫離險境.如果找不到脫離險境的通道,盡量保存體力,用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體,向外發(fā)出呼救信號,不要哭喊、急躁和盲目行動,這樣會大量消耗精力和體力,盡可能控制自己的情緒或閉目休息, 等待救援人員到來.如果受傷,要想法包扎,避免流血過多. 維持生命.如果被埋在廢墟下的時間比較長,救援人員未到,或者沒有聽到呼救信號,就要想辦法維持自己的生命,防震包的水和食品一定要節(jié)約,盡量尋找食品和飲用水,必要時自己的尿液也能起到解渴作用. 如果你在三腳架區(qū),可以利用旁邊的東西來護住自己,以免余震再次把自己傷害,再把手和前胸伸出來,把臉前的碎石子清理干凈,讓自己可以呼吸,等人來救你. 震后互救 震后,外界救災隊伍不可能立即趕到救災現(xiàn)場,在這種情況下,為使更多被埋壓在廢墟下的人員,獲得寶貴的生命,災區(qū)群眾積極投入互救,是減輕人員傷亡最及時、最有效的辦法,也體現(xiàn)了“救人于危難之中”,的崇高美德. 搶救時間及時,獲救的希望就越大.據(jù)有關資料顯示,震后20分鐘獲救的救活率達98%以上,震后一小時獲救的救活率下降到63%,震后2小時還無法獲救的人員中,窒息死亡人數(shù)占死亡人數(shù)的58%.他們不是在地震中因建筑物垮塌砸死,而是窒息死亡,如能及時救助,是完全可以獲得生命的.唐山大地震中有幾十萬人被埋壓在廢墟中,災區(qū)群眾通過自救、互救使大部分被埋壓人員重新獲得生命.由災區(qū)群眾參與的互救行動,在整個抗震救災中起到了無可替代的作用. 救人的方法 應根據(jù)震后環(huán)境和條件的實際情況,采取行之有效的施救方法,目的就是將被埋壓人員,安全地從廢墟中救出來.通過了解、搜尋,確定廢墟中有人員埋壓后,判斷其埋壓位置,向廢墟中喊話或敲擊等方法傳遞營救信號.營救過程中,要特別注意埋壓人員的安全.一是使用的工具(如鐵棒、鋤頭、棍棒等)不要傷及埋壓人員；二是不要破壞了埋壓人員所處空間周圍的支撐條件,引起新的垮塌,使埋壓人員再次遇險；三是應盡快與埋壓人員的封閉空間溝通,使新鮮空氣流人,挖扒中如塵土太大應噴水降塵,以免埋壓者窒息；四是埋壓時間較長,一時又難以救出,可設法向埋壓者輸送飲用水、食品和藥品,以維持其生命.在進行營救行動之前,要有計劃、有步驟,哪里該挖,哪里不該挖,哪里該用鋤頭,哪里該用棍棒,都要有所考慮.過去曾發(fā)生過救援人員盲目行動,踩塌被埋壓者頭上的房蓋,砸死被埋人員,因此在營救過程中要有科學的分析和行動,才能收到好的營救效果,盲目行動,往往會給營救對象造成新的傷害. 施救和護理 先將被埋壓人員的頭部,從廢墟中暴露出來,清除口鼻內的塵土,以保證其呼吸暢通,對于傷害嚴重,不能自行離開埋壓處的人員,應該設法小心地清除其身上和周圍的埋壓物,再將被埋壓人員抬出廢虛,切忌強拉硬拖. 對饑渴、受傷、窒息較嚴重,埋壓時間又較長的人員,被救出后要用深色布料蒙上眼睛,避免強光刺激,對傷者,根據(jù)受傷輕重,采取包扎或送醫(yī)療點搶救治療. 避震要點 震時是跑還是躲,我國多數(shù)專家認為：震時就近躲避,震后迅速撤離到安全地方,是應急避震較好的辦法.避震應選擇室內結實、能掩護身體的物體下,開間小、有支撐的地方,室處開闊、安全的地方.身體應采取的姿勢：伏而待定,蹲下或坐下,盡量蜷曲身體,降低身體重心.抓住桌腿等牢固的物體.保護頭頸、眼睛,掩住口鼻.避開人流,不要亂擠亂擁,不要隨便點明火,因為空氣中可能有易燃易爆氣體. 強震過后如何自救 1、地震發(fā)生后,應積極參與救助工作,可將耳朵靠墻,聽聽是否有幸存者聲音. 2、使傷者先暴露頭部,保持呼吸暢通,如有窒息,立即進行人工呼吸. 3、一旦被埋壓,要設法避開身體上方不結實的倒塌物,并設法用磚石、木棍等支撐殘垣斷壁,加固環(huán)境. 4、地震是一瞬間發(fā)生的,任何人應先保存自己,再展開救助.先救易,后救難；先救近,后救遠. 地震謠言如何甄別 1、正確認識國內外當前地震預報的實際水平,人類目前作出的較大時間尺度的中長期預報已有一定的可信度,但短臨預報的成功率還相對較低. 2、要明確,在我國,發(fā)布地震預報的權限在政府,任何其他單位或個人都無權發(fā)布地震預報消息.對待地震謠傳,要做到不相信、不傳播、及時報告. 3、學習地震常識,消除恐震心理. 地震來臨時,家庭成員該如何避震,專家建議掌握三條原則： 原則一：因地制宜,正確抉擇.是住平房還是住樓房,地震發(fā)生在白天還是晚上,房子是不是堅固,室內有沒有避震空間,你所處的位置離房門遠近,室外是否開闊、安全. 原則二：行動果斷、切忌猶豫.避震能否成功,就在千鈞一發(fā)之際,決不能瞻前顧后,猶豫不決.如住平房避震時,更要行動果斷,或就近躲避,或緊急外出,切勿往返. 原則三：伏而待定,不可疾出.古人在《地震錄》里曾記載：“卒然聞變,不可疾出,伏而待定,縱有覆巢,可冀完卵”,意思就是說,發(fā)生地震時,不要急著跑出室外,而應抓緊求生時間尋找合適的避震場所,采取蹲下或坐下的方式,靜待地震過去,這樣即使房屋倒塌,人亦可安然無恙.