十步殺一人,千里不留行.事了拂衣去,深藏身與名
宿昔秉良弓,楛矢何參差.
控弦破左的,右發(fā)摧月支.
仰手接飛猱,俯身散馬蹄.
狡捷過猴猿,勇剽若豹螭.
白馬篇（白馬飾金羈） 曹植
白馬飾金羈,連翩西北馳.
借問誰家子,幽并游俠兒.
少小去鄉(xiāng)邑,揚聲沙漠陲.
宿昔秉良弓,楛矢何參差.
控弦破左的,右發(fā)摧月支.
仰手接飛猱,俯身散馬蹄.
狡捷過猴猿,勇剽若豹螭.
邊城多警急,胡虜數(shù)遷移.
羽檄從北來,厲馬登高堤.
長驅(qū)蹈匈奴,左顧陵鮮卑.
棄身鋒刃端,性命安可懷?
父母且不顧,何言子與妻?
名編壯士籍,不得中顧私.
捐軀赴國難,視死忽如歸.
杜甫：觀公孫大娘弟子舞劍器行并序
大歷二年十月十九日夔府別駕元持宅見臨潁李十二娘舞劍器,壯其蔚〔足支〕.問
其所師,曰：余公孫大娘弟子也.開元三載,余尚童稚,記于郾城觀公孫氏舞劍器
渾脫.瀏漓頓挫,獨出冠時.自高頭宜春梨園二伎坊內(nèi)人,洎外供奉,曉是舞者,
圣文神武皇帝初,公孫一人而已.玉貌錦衣,況余白首!今茲弟子亦匪盛顏.既辨
其由來,知波瀾莫二.撫事慷慨,聊為劍器行.昔者吳人張旭善草書書帖,數(shù)嘗於
鄴縣見公孫大娘舞西河劍器,自此草書長進,豪蕩感激.即公孫可知矣!
昔有佳人公孫氏,一舞劍器動四方.
觀者如山色沮喪,天地為之久低昂.
霍如羿射九日落,矯如群帝驂龍翔.
來如雷霆收震怒,罷如江海凝清光.
絳唇珠袖兩寂寞,晚有弟子傳芬芳.
臨潁美人在白帝,妙舞此曲神揚揚.
與余問答既有以,感時撫事增惋傷.
先帝侍女八千人,公孫劍器初第一.
五十年間似反掌,風(fēng)塵〔氵項〕洞昏王室.
梨園子弟散如煙,女樂馀姿映寒日.
金粟堆前木已拱,瞿塘石城草蕭瑟.
玳筵急管曲復(fù)終,樂極哀來月東出.
老夫不知其所往,足繭荒山轉(zhuǎn)愁疾.
獨孤劍法心中藏
紫霞神功護身旁
金針度厄清淤血
天兵地鬼亦無雙
奇經(jīng)八脈 中有內(nèi)息 聚之丹田 會于檀中
檀中之氣 分注八脈 丹田之息 會與四肢
有正踢,側(cè)踢,里合,外擺,單飛腳,旋子,外擺連,側(cè)手翻,正空翻,側(cè)空翻,下腰……
沖拳,貫拳,抄拳,正蹬,鞭腿,側(cè)踹,下潛抄拳,左右貫拳,后擺腿,后蹬腿.