生命在于運(yùn)動(dòng) ；發(fā)展體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)人民體質(zhì)----毛澤東；我run,我的快樂(lè)——貴人鳥(niǎo)流水不腐,戶(hù)樞不蠹,動(dòng)也.（呂不韋）
以自然之道,養(yǎng)自然之身．（歐陽(yáng)修）
生命在于運(yùn)動(dòng).（伏爾泰）
運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉.（達(dá)．芬奇）
只有運(yùn)動(dòng)才可以除去各種各樣的疑慮.（歌德）
生命就是運(yùn)動(dòng),人的生命就是運(yùn)動(dòng).（列夫．托爾斯泰）
如果你想強(qiáng)壯,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聰明,跑步吧!（古希臘格言）
體操和音樂(lè)兩個(gè)方面并重,才能夠成為完全的人格.因?yàn)轶w操能鍛煉身體,音樂(lè)可以陶冶精神.（柏拉圖）
人的健全,不但靠飲食,尤靠運(yùn)動(dòng).
走路是極好的運(yùn)動(dòng),人應(yīng)該養(yǎng)成走長(zhǎng)路的習(xí)慣.
生命在于運(yùn)動(dòng),也在于靜養(yǎng).養(yǎng)生宜動(dòng),養(yǎng)心宜靜,動(dòng)靜適當(dāng),形神共養(yǎng),培元固本,才能使身心健康.
運(yùn)動(dòng)的好處除了強(qiáng)身之外,更是使一個(gè)人精神保持清新的最佳途徑.
運(yùn)動(dòng)的要義不在趣味而在繼續(xù)持久,養(yǎng)成習(xí)慣.
散步不需要伴侶,東望西望沒(méi)人管,快步慢步由你說(shuō),這不但是自由,而且只有這種時(shí)候才特別容易領(lǐng)略到“前不見(jiàn)古人,后不見(jiàn)來(lái)者”那種“分段苦”的味道.
健康是幸福的主要因素,鍛煉是健康的重要保證.
每日頻行,必身輕目明,筋壯血脈調(diào)暢,飲食易消,無(wú)所壅滯.