1KG脂肪分解釋放熱量是7700kcal,因為脂肪組織里有一定的水分.
但是運動消耗的熱量影響因素太多,可能有幾千個,所以真的沒有辦法在實際生活中準(zhǔn)確計算.所以我建議是主要通過飲食負(fù)值里計算體重下降的速度,當(dāng)然實際中也不是這樣的情況.
而運動的消耗不計.
1KG脂肪完全燃燒能散發(fā)多少熱量?
1KG脂肪完全燃燒能散發(fā)多少熱量?
kuai
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生物人氣：815 ℃時間：2019-09-17 03:59:44
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