解1：
取重力加速度g=10m/s^2
對(duì)于自由落體運(yùn)動(dòng),其在t秒內(nèi)下降的高度h是：h=(1/2)gt^2
h=(1/2)×10×3^2=45(米)
物體所受重力F為：F=mg=1×10=10（牛）
重力所做的功W為：W=FH=10×45=45(焦)
重力在前3秒內(nèi)的平均功率P是：P=W/t=45/3=15（瓦）
解2：
物體在3秒末的速度是Vt
(Vt)^2=2gh=2×10×45=900
Vt=30(米/秒)
瞬時(shí)功率是：P=F(Vt)=10×30=300(瓦)
答：3秒內(nèi)的平均功率是15瓦,3秒末的瞬時(shí)功率是300瓦.