英語翻譯
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首先每天鍛煉身體,多參加體育活動(dòng).然后要注意飲食,多吃魚,肉,還有新鮮蔬菜水果,不要吃太多甜食,那樣你會(huì)長(zhǎng)胖.不要熬夜,記住每天保持8小時(shí)睡眠,擁有良好的心態(tài).
首先每天鍛煉身體,多參加體育活動(dòng).然后要注意飲食,多吃魚,肉,還有新鮮蔬菜水果,不要吃太多甜食,那樣你會(huì)長(zhǎng)胖.不要熬夜,記住每天保持8小時(shí)睡眠,擁有良好的心態(tài).
英語人氣：168 ℃時(shí)間：2019-08-21 21:00:57
優(yōu)質(zhì)解答
at first you should do exercise everyday and take more sports activities.then you should pay attention to your diet, eat more fish and meat as well as fresh vegetables.don't eat too much dissert, or y...
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