劇烈運動時怎樣調(diào)節(jié)呼吸
劇烈運動時怎樣調(diào)節(jié)呼吸
其他人氣：700 ℃時間：2020-06-12 06:55:07
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劇烈運動自然呼吸,不要刻意深呼吸,也不要刻意短呼吸,只是要記住劇烈運動完不能立馬停下來,得慢走,然心臟受壓慢慢減少.
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