首先你要知道動能定理的問題的本質(zhì)其實也就是能量的守恒,其對象通常是一個物體,或者更加復雜點的是相對一個系統(tǒng)內(nèi)的各個物體.
關于要怎樣又快又好得解決,你需要了解動能定理中的各個物理量的真正含義,這很重要.而且要在整個系統(tǒng)中找到真正做功的量.你說的“好”應該是指準確率吧.而你說的“快”的話.通常做這類動能定理的題目,建議將整個運動過程作為研究對象,一般出題者都會偏向這方面,研究整個運動過程,一般問題都會得到簡化,比如說物體下落后彈起,再下落,再彈起.這樣至停止.就從剛下落到停止作為研究過程,那么重力做的功就是O-H（初）的位移了.
希望你在做題中能體會到解決物理題的樂趣,加油吧!