各有千秋
玉米淀粉的營(yíng)養(yǎng)信息
營(yíng)養(yǎng)素含量(每100克)
熱量(大卡) 341.00、碳水化合物(克) 85.30、脂肪(克) 一、蛋白質(zhì)(克) 0.50、纖維素(克) 0.50、維生素A(微克) 一、維生素C(毫克) 一、維生素E(毫克) 一、胡羅卜素(微克) 一、硫胺素(毫克) 0.04、核黃素(毫克) 一、煙酸(毫克) 一、膽固醇(毫克) 一、鎂(毫克) 8.00、鈣(毫克) 36.00、鐵(毫克) 2.30、鋅(毫克) 0.05、銅(毫克) 0.04、錳(毫克) 0.07、鉀(毫克) 10.00、磷(毫克) 29.00、鈉(毫克) 18.20、硒(微克) 0.54
紅薯淀粉的營(yíng)養(yǎng)成分表：
熱量(千卡) 336 硫胺素(毫克) .03 鈣(毫克) 33
蛋白質(zhì)(克) 2.7 核黃素(毫克) .05 鎂(毫克) 102
脂肪(克) .2 煙酸(毫克) .2 鐵(毫克) 10
碳水化合物(克) 80.8 維生素C(毫克) 0 錳(毫克) .33
膳食纖維(克) .1 維生素E(毫克) 0 鋅(毫克) .29
維生素A(微克) 3 膽固醇(毫克) 0 銅(毫克) .05
胡羅卜素(微克) 1.7 鉀(毫克) 66 磷(毫克) 12
視黃醇當(dāng)量(微克) 14.5 鈉(毫克) 26.4 硒(微克) 2.62