【寫(xiě)作指導(dǎo)】
心靈的溫度,可以是心靈對(duì)人生世事冷暖的感受程度,可以是對(duì)他人的精神世界（真、善、美）的感動(dòng)程度,還可以是心靈深處生發(fā)的對(duì)人生、生活的熱情程度.
心靈的溫度,決定一個(gè)人的生活和生命狀態(tài).心靈的溫度,隨著人生和生活狀態(tài)的變化而變化,而心靈的溫度又將影響和改變著人的生活和精神狀態(tài).具體來(lái)說(shuō)：一個(gè)人對(duì)生活和人生的溫度是0℃以下,那么這個(gè)人的生活狀態(tài)就會(huì)是冰,他的世界將永遠(yuǎn)不會(huì)出現(xiàn)溫暖；反之亦然.
心靈的溫度不會(huì)一成不變,心靈的溫度取決于我們自身,我們可以從生活的世界和他人的精神世界里去掬取陽(yáng)光,提升心靈的溫度,并以我們的心靈溫度溫暖世界.
【素材集錦】
素材一：
如果一個(gè)人對(duì)人生的心靈溫度是零度,那么這個(gè)人的人生狀態(tài)就是冰,那么他的人生就只是他腳站的位置那么大,如果一個(gè)人對(duì)生活和人生的態(tài)度是抱著平常心,那么他就如一掬常態(tài)的水,他能奔流入大河,大海.但他永遠(yuǎn)離不開(kāi)大地,假如一個(gè)人對(duì)生活和人生的態(tài)度是100度的熾熱,那么他就會(huì)化成水蒸氣,成為云朵,他將飛起來(lái),他的世界就會(huì)和宇宙一樣大!
素材二：
1、要么你去駕馭生命,要么是生命駕馭你.你的心態(tài)決定誰(shuí)是坐騎,誰(shuí)是騎師.
2、每個(gè)人都是自己幸福的締造者.
3、心靈是自我作主的地方.在心靈中,天堂可以變成地獄,地獄可以變成天堂.
4、把心靜下來(lái),才能打開(kāi)內(nèi)心的窗簾,看見(jiàn)世界的好風(fēng)光.
5、真正的快樂(lè)來(lái)自內(nèi)心的滿足,并不是由外在的環(huán)境來(lái)決定的,只有心靈的平和,才是永遠(yuǎn)的快樂(lè)!
素材三：
我們不能改變?nèi)松拈L(zhǎng)度,但是可以改變它的寬度；我們不能改變?nèi)松母叨?但是可以改變它的溫度.人生像一只溫度計(jì),雖然我們不能改變它的本質(zhì),隨意地調(diào)節(jié)溫度,但是心靈的溫度就是圍繞在溫度計(jì)周圍的空氣.我們可以改變心靈的溫度,從而溫暖我們的人生,心靈的溫度,能讓你心若冰霜,也能夠給你的人生足夠的溫暖.無(wú)論擋在我們面前的是什么,無(wú)論我們的內(nèi)心斗爭(zhēng)多么激烈,我們是什么樣的人,取決于我們選擇做什么樣的人.
 
素材四：
陶淵明雖清貧,但他安平樂(lè)道,積極生活,不然怎么會(huì)有“采菊東籬下,悠然見(jiàn)南山”的佳句呢?原來(lái)陶淵明清凈安逸的心靈卻擁有極高的溫度,這與他對(duì)待生活的態(tài)度是分不開(kāi)的,那么感觸一下你的心靈的溫度,是不是在艱苦的學(xué)習(xí)生活條件下以飽滿的熱情去對(duì)待呢?
“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí),直掛云帆見(jiàn)滄?！?在逆境中,李白不是獨(dú)自嘆息,而是發(fā)出對(duì)挫折的挑戰(zhàn),相信總會(huì)戰(zhàn)勝困難,抵觸你的心靈溫度,是不是在遭受挫折時(shí),以樂(lè)觀的態(tài)度對(duì)待戰(zhàn)勝它呢?
“安得廣廈千萬(wàn)間,大庇天下寒士俱歡顏”,杜甫在自己遇到生活困難時(shí)仍不忘記天下貧民百姓而發(fā)此感嘆,他寬闊無(wú)私的胸懷感動(dòng)著后人,他對(duì)待人生不是自私,是無(wú)私奉獻(xiàn),那么他的心靈擁有了宇宙一般大的空間.
心靈的溫度
 人生如畫(huà),有了微笑的畫(huà)卷便添了亮麗的色彩.人生如酒,有了微笑的美酒便飄著誘人的醇香.
人生如歌,有了微笑的歌聲便多了動(dòng)人的旋律.人生如書(shū),有了微笑的書(shū)籍便有了閃光的主題.
人生如此美好,我們何不燃起我們的心燭,升高心靈的溫度,樂(lè)觀積極的面對(duì)人生?
升高心靈的溫度,微笑溢滿生活.世外桃源的陶淵明“采菊東籬下,悠然見(jiàn)南山”,他升高了自己心靈的溫度,才會(huì)瀟灑痛快的生活；陶醉于淳香的李白升高心靈的溫度,將人生揮灑在酒中,詩(shī)中,一句“仰天大笑出,我輩豈是蓬蒿人.”道出了他積攢已久的躊躇滿志；汪曾祺被貶入破敗的小屋,但仍高潔樂(lè)觀,升起了自己心中的“扁豆花”,桑蘭風(fēng)華正茂的年齡卻要承受癱瘓之痛,但仍堅(jiān)毅積極,笑對(duì)人生,讓生活絢麗多姿.縱觀古今,他們的笑容都綻放在我們面前,無(wú)論是面對(duì)貧窮,面對(duì)命運(yùn)的不公,還是面對(duì)身體上的殘缺,他們都將自己曾經(jīng)冰冷的心升溫,微笑面對(duì)人生.升高心靈的溫度,微笑才會(huì)溢滿生活.
升高心靈的溫度,追尋理想目標(biāo).屈原將自己心靈的溫度升高,追尋自己的美政理想,直到生命的最后一刻也沒(méi)有放棄；祖沖之面對(duì)簡(jiǎn)陋的運(yùn)算條件和無(wú)數(shù)次的失敗,仍升高心靈的溫度,終于成為世界上第一個(gè)把圓周率精確到小數(shù)點(diǎn)后的第7位的人；任長(zhǎng)霞一生為人民的安寧而奮斗,追尋我們的和諧社會(huì),從未停止.他們使時(shí)代更家燦爛,為了更美更好的明天而追尋著,奉獻(xiàn)著.升高心靈的溫度,追尋理想目標(biāo).
升高心靈的溫度,邁向成功彼岸.司馬遷遭受宮刑之痛,他卻依然升高心靈的溫度,忍辱負(fù)重,寫(xiě)成輝煌于千秋萬(wàn)代的《史記》；麥哲倫幾經(jīng)暴風(fēng)雨的磨難,他卻仍然升高心靈的溫度,迎難而上,完成環(huán)游地球的夢(mèng)想；邰麗華遇到多次的摔倒又聽(tīng)不到舞蹈的節(jié)拍,她卻一直升高心靈的溫度,愈挫愈勇,在舞臺(tái)上展示了藝術(shù)的完美.正是因?yàn)樗麄冃闹袩肓业臏囟?才使他們積蓄銳力,邁向成功的彼岸.升高心靈的溫度才會(huì)邁向成功的的彼岸.
如畫(huà)的人生因心靈溫度的升高而更加亮麗；如酒的人生因心靈溫度的升高而更加香醇；如歌的人生因心靈溫度的升高而更加動(dòng)聽(tīng)；如書(shū)的人生因心靈溫度的升高而更加絢麗多彩.
讓我們?nèi)计鹦臓T,升高溫度,樂(lè)觀積極地面對(duì)人生吧!這個(gè)我看了感覺(jué)像是寫(xiě)議論文但老師說(shuō)不可以寫(xiě)議論文在這個(gè)冷漠的世界，沒(méi)有人會(huì)拒絕溫暖?？蓵?huì)將溫暖傳遞下去的又有幾個(gè)？”我看著剛從書(shū)店買回來(lái)的書(shū)，覺(jué)得這句話分外刺眼。此時(shí)正值初冬，隨著溫度的降低，人們身上的衣服也越來(lái)越厚，一陣刺骨的寒風(fēng)刮起，使得路上的行人紛紛加快步伐。我緊了緊身上的衣服，朝著家的方向加快了腳步。　　“碰！”伴著一聲刺耳的剎車聲，人們都向著前方的路口走去。我知道，一定出事了！圍觀的人越來(lái)越多，當(dāng)我擠進(jìn)去的時(shí)候，看到一個(gè)中年婦女已經(jīng)倒在地上，司機(jī)被人群團(tuán)團(tuán)圍住。看著婦女身邊的冒著熱氣的飯盒，我知道她是要給自己的孩子送去午飯?！　　霸蹅儜?yīng)該先把她送到醫(yī)院吧?！币宦暡恢缽哪膬恒@出來(lái)的微弱的聲音，打破了周圍的沉默。站在我旁邊的婦女“哼”了一聲，說(shuō)道：“這年頭，誰(shuí)還會(huì)給自己找麻煩啊，把她送到醫(yī)院，這醫(yī)藥費(fèi)誰(shuí)出？鬧不好還讓人家訛上自己一筆錢，這事誰(shuí)做？”我一聽(tīng)，自己便拿出手機(jī)打120。旁邊的老人拉了拉我的衣角，說(shuō)“孩子，多一事不如少一事，這事，你就不要管了?！甭?tīng)了這話，我遲疑了，如果真的給自己惹上個(gè)麻煩怎么辦？隨著時(shí)間一秒一秒的流逝，周圍的人還是無(wú)動(dòng)于衷。倒在地上的婦女的孩子來(lái)了，當(dāng)這個(gè)女孩子看到自己的母親躺在地上，只覺(jué)得緊繃在腦后的神經(jīng)，“嘣”的一聲，斷了。母親是家里的頂梁柱??！如今，這根柱子折斷了，那這個(gè)家，該怎么辦？這一刻，她只覺(jué)得，天，塌了。這時(shí)，幾個(gè)小伙子沖了進(jìn)來(lái)，對(duì)著人群大聲說(shuō)到：“大家誰(shuí)幫打個(gè)電話，我們需要趕快把她送到醫(yī)院?！蔽也活櫪先说膭褡?，沖出來(lái)說(shuō)“我打電話，你們和我一起把她送到醫(yī)院吧?！　∵^(guò)了一會(huì)兒，病人被送進(jìn)急救室了，肇事者也被送到了派出所。我們?cè)诩本仁业耐饷妫惆橹强蓱z的少女和她那白發(fā)蒼蒼的爺爺，安慰著他們。不一會(huì)兒，護(hù)士出來(lái)了，她說(shuō)病人已經(jīng)脫離了生命危險(xiǎn)。我和那幾個(gè)青年，非但沒(méi)有給自己招來(lái)麻煩，而且得到的是一聲聲的感謝。當(dāng)我感受到女孩子和爺爺投來(lái)感激的目光時(shí)，我知道，我并沒(méi)有做錯(cuò)?！　∫苍S隨著冬天的到來(lái)，人們那顆火熱的心漸漸地變得麻木冰冷。但是，只要有像這幾個(gè)青年一樣善良的人們向需要幫助的人伸出自己的手，那么，即使是在這個(gè)冰冷的冬天，我們心中的溫暖，依然會(huì)永遠(yuǎn)傳遞下去。