冬練三九,夏練三伏
冬練三九,夏練三伏
冬練三九的三九具體指什么時(shí)候?節(jié)氣?
冬練三九的三九具體指什么時(shí)候?節(jié)氣?
其他人氣：544 ℃時(shí)間：2020-04-13 06:15:45
優(yōu)質(zhì)解答
“冬練三九,夏練三伏.”意思是不管天氣多冷或多熱,都應(yīng)堅(jiān)持體育鍛煉,這樣才能使身體更好地獲得“順?biāo)臅r(shí)、適寒暑”的能力.其實(shí),在炎熱的夏季,不愛(ài)體育鍛煉的人,越是怕熱越覺(jué)得熱,越不活動(dòng),肌體適應(yīng)外界環(huán)境的能力就越...
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