第一單元 走進(jìn)中學(xué)
1.1 我上中學(xué)了
一． 中學(xué)生活有哪些新變化?
答：1.在中學(xué),學(xué)習(xí)科目增多了.
2. 在中學(xué),學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)加重了.
3. 在中學(xué)對自主管理的要求高了.
4．走進(jìn)中學(xué),我們還會發(fā)現(xiàn)學(xué)校生活非常豐富.
二． 怎樣適應(yīng)新變化?
答：1.自覺遵守規(guī)章制度.
2.盡快建立新的人際關(guān)系.
3.主動適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活.
1.2 認(rèn)識新伙伴
一．什么是閉鎖心理?
答：閉鎖心理也叫含羞草心理.一方面渴望與別人溝通了解,一方面把自己封閉 起來.表現(xiàn)為溝通時(shí)緊張、拘謹(jǐn)?shù)男睦頎顟B(tài).
二．閉鎖心理的危害?（為什么要克服閉鎖心理?）
答：1. 不利于新人際關(guān)系的建立.（原因：人際交往是雙向性的.如果我們渴望獲得理解,就要袒露自己的真實(shí)思想；如果我們渴望人際交往中的溫暖,就要獻(xiàn)出自己的信任）
2.不利于身心健康.
3.會發(fā)展成自閉心理.
三．怎樣克服閉鎖心理?
答：1.選擇開朗性格.
2.主動與他人溝通、交流.
3.對老師、同學(xué)態(tài)度友好,與人交往主動、豁達(dá),不斤斤計(jì)較個(gè)人得失.
四．熱情開朗性格的好處?熱情開朗的性格能否培養(yǎng)?怎樣養(yǎng)成?
答：1.好處： (1)對人的生理、心理產(chǎn)生積極的影響
(2)容易被人接納,建立良好的人際關(guān)系.
(3)在集體和社會中營造融洽的人際氛圍,并且容易得到快樂.
2.熱情開朗的性格是可以培養(yǎng)的.
3.養(yǎng)成方法：(1)克服閉鎖心理.
(2)養(yǎng)成熱情開朗的性格.
(3)以誠相待,理解尊重,互相幫助,寬容諒解.（與同學(xué)友好相處的“金鑰匙”）
1.3 融入新集體
一、什么是集體?
答：集體是指許多人合在一起的有組織的整體.
二、為什么說集體是我們成長的園地?
答：1.班集體可以滿足我們的心理需要,如交往需要、自尊需要；
2.班集體可以使我們獲得知識,增長能力,拓展視野,培養(yǎng)性格,陶冶情操,等等.
三、良好的集體對我們有什么影響?
答： 有助于我們形成集體主義精神、義務(wù)感、責(zé)任感、主動精神,形成良好的組織紀(jì)律性,培育奮發(fā)向上的情操.
四、什么是集體榮譽(yù)感?我們該怎么做?
答：1.集體榮譽(yù)感是個(gè)人與集體、小集體與大集體之間的關(guān)系在我們頭腦中的反映.
2.我們該自覺維護(hù)集體的榮譽(yù),每個(gè)人都要為集體出來,都不做損害集體的事.
三、為什么要提倡個(gè)性在集體中張揚(yáng)?
答：因?yàn)檫@樣集體會因?yàn)槲覀儌€(gè)人才能的發(fā)揮而變得更加優(yōu)秀.
第二單元 認(rèn)識自我
2.1 悅納自己.
一、 認(rèn)識自己的內(nèi)涵：
1. 全面客觀地看待自己：
（1）生理自我：指個(gè)體對自己身體、外貌、體能等方面的認(rèn)識.
（2）心理自我：指個(gè)體對自身性格、能力、興趣、愛好、特長等方面的認(rèn)識.
（3）社會自我：指個(gè)體對自己所處各種社會關(guān)系中的角色、地位等方面的認(rèn)識.
二、 認(rèn)識自己的途徑
答：1. 自我探索.
2. 與他人比較.
3. 傾聽他人評價(jià).
三、人為什么要悅納自己?
答：1.不管肯定還是否定,正是這方方面面的獨(dú)特性,構(gòu)成了獨(dú)特的我,在這個(gè)世界上我是獨(dú)一無二的.
2.悅納自我是心理健康的表現(xiàn).
四、要怎樣悅納自己?
答：1.應(yīng)勇敢地接受自己的缺點(diǎn)、不足或缺陷.每個(gè)人都有不完美的地方,接受自己的不完美,每天給自己一個(gè)好心情.
2.多想想自己的優(yōu)點(diǎn)和長處
3.當(dāng)取得成功的書畫,盡情體驗(yàn)自己的喜悅,并與他人分享.
四、 要怎樣完善自我?
答：1.提高自我控制能力.
2.適當(dāng)展示自己的優(yōu)點(diǎn),發(fā)揮自己的長處.
3.不斷從別人身上吸取優(yōu)點(diǎn),補(bǔ)充自己的不足,完善自己.
4.勇于接受挑戰(zhàn),在挑戰(zhàn)中體現(xiàn)自己在集體中的價(jià)值.
5.學(xué)會用發(fā)展的眼光看待自己.
2.2－感受青春
一、青春期指的是什么?
答：青春期是指青少年生理發(fā)育和心理發(fā)展急劇變化的事情,是童年下崗成年過渡的時(shí)期,也是人生觀和世界觀逐步形成的關(guān)鍵時(shí)期.
二、喜悅或煩惱?
答：1.喜悅：我們的感覺特別敏銳發(fā)達(dá),我們能體驗(yàn)到天特別藍(lán),樹特別綠、音樂特別動聽,對時(shí)尚也特別敏感.興趣愛好廣泛,思維活躍,對異性關(guān)注程度大了.
2.煩惱：發(fā)現(xiàn)自己最近長高了許多；越來越喜歡照鏡子了；不太愿意和爸媽談心了,有事寧愿找好朋友聊聊；越來越不喜歡父母的管教；希望能吸引同學(xué),特別是異性同學(xué)的注意等.
三、怎樣奏響青春協(xié)奏曲?
答：1.開發(fā)自己的心靈世界,多與父母老師和同學(xué)溝通.
2.提高自我控制能力
3.保持自我完善的意識.
2.3 男生女生
一、男女生存在差異,二者有何自身優(yōu)勢?
答：1.男生：堅(jiān)強(qiáng)、勇敢,富有責(zé)任感,在女生遇到困難的時(shí)候,愿意挺身而出,幫助女孩子解決她們所不能解決的問題.
2.女生：溫柔、細(xì)膩,善于關(guān)心他人,樂于奉獻(xiàn).
二、為什么說男女生建立友誼是正常交往.
答：因?yàn)橛欣c班集體的團(tuán)結(jié),有益于我們身心健康的發(fā)展（不確定）
三、男女生交往有什么好處.
答：1.男女生天然存在的性別差異,在正常交往過程中可以優(yōu)勢互補(bǔ),取長補(bǔ)短,從而營造一種和諧溫馨合作團(tuán)結(jié)的氛圍.
2.男女生的正常交往使我們在性格、智力、能力等方面的優(yōu)勢得到展示,有利于自己個(gè)性的充分發(fā)展.
3.男女生的正常交往可以消除兩性間的神秘感,有利于培養(yǎng)健康的性心理.
三、男女生交往的正確方式是?
答：1.自然、大方地交往
2.尊重對方
3.自愛自重
第三單元 學(xué)會交往
3.1 我和父母.
一、為什么要報(bào)答養(yǎng)育之恩?
答：1.父母賦予我們生命.
2.父母關(guān)愛我們成長.
3.孝敬父母是中華民族的傳統(tǒng)美德.
4.孝敬父母要付諸行動.
二、怎樣報(bào)答養(yǎng)育之恩?
答：對父母的養(yǎng)育之恩,我們唯有以愛和孝敬來回報(bào).
1.用心領(lǐng)受父母的教誨與期待；
2.誠心體諒父母的憂慮和煩惱；
3.真誠關(guān)注父母的健康和心情.
三、化解沖突的小錦囊.
答：1. 記住父母的良苦用心,學(xué)會換位思考,理解父母的難處.
2. 多與父母談話、溝通.
3. 有事多和父母商量.
3.2 師生情誼
一、老師對我們的成長進(jìn)步有何影響?
答：1.老師是文化知識的傳播者；
2.老師是我們成長的引路人；
3.老師是我們心靈的保健醫(yī)生；
4.老師是我們的朋友；
5.老師是我們的榜樣.
二、新型師生關(guān)系是怎樣的?（應(yīng)該只有第2）
答：1.新型師生關(guān)系的特點(diǎn)：尊重、平等、民主、和諧.
三、我們應(yīng)該怎樣對待老師?
答：1.尊重、理解老師.
2.積極協(xié)助配合老師工作.
3.主動與老師溝通.
4.正確對待老師的表揚(yáng)與批評.
5.體諒和寬容老師的缺失.
3.3 文明交往
一．社會交往是人類必不可少的活動.
答：每個(gè)人都是社會的一員,社會交往是人類必不可少的活動.
二、為什么說尊重是交往的前提?
答：1.尊重他人,平等地對待他人,是做人的基本道德.
2.希望得到他人尊重,首先要尊重他人.
3.學(xué)會交往,首先要懂得尊重,學(xué)會尊重.
三、禮貌的內(nèi)涵.為什么說禮貌是交往的名片.
答：1內(nèi)涵：禮貌是謙虛恭敬的態(tài)度和言行,是尊重他人美德的表現(xiàn)形式,是文明的體現(xiàn).
2.禮貌表現(xiàn)出一個(gè)人的文化內(nèi)涵和良好修養(yǎng).
3.禮貌能夠增添一個(gè)人的風(fēng)采和魅力.
4.禮貌是文明社會必不可少的交往方式.
四、對于虛偽、欺詐和不懷好意的人,我們要懂得拒絕和遠(yuǎn)離嗎?
答：要.
五、掌握一些禮貌用語.
答：1、問候：你好!
2、拜托：拜托行行好,幫個(gè)忙?
3、致謝：謝謝你哦!
4、歡迎：Welcome!
5、慰問：你沒事吧.
6、贊賞：真棒!
7、道歉：Sorry!
8、推辭：I ’m so sorry,I’m afraid I have no time.
9、祝福：祝你生日快樂!
10、祝賀：新年快樂!
11、應(yīng)答：嗯……我終于明白了,感動ing……
12、征詢：你認(rèn)為呢》
13、告別：See you!
六、交往對我們成長的重要性.
答：不僅可以豐富生活,提高自身修養(yǎng),使自己成為受歡迎的人,而且有助于形成良好、健康、和諧的人際關(guān)系.
第四單元 學(xué)會學(xué)習(xí)
4.1 培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念.
一、學(xué)習(xí)是人們生活的重要內(nèi)容.
答： 學(xué)習(xí)是人類的基本生活.
3.把握好初中階段的學(xué)習(xí)對我們有何意義?
答：初中三年的學(xué)習(xí),是我們終身學(xué)習(xí)的重要基礎(chǔ),把握好初中的學(xué)習(xí)生活,將使我們終身受益.
二、怎樣樹立正確的學(xué)習(xí)觀念?
答：1.學(xué)習(xí)是個(gè)人成長的需要.
2.學(xué)習(xí)是將來參加祖國建設(shè)的需要.
三、為什么要培養(yǎng)濃厚的學(xué)習(xí)興趣?
答：1.培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣,能不斷引發(fā)自己的學(xué)習(xí)需要.
2.興趣對學(xué)習(xí)活動也是一種強(qiáng)大的動力.
四、 學(xué)校學(xué)習(xí)的特點(diǎn)：
答：1學(xué)習(xí)內(nèi)容：系統(tǒng)掌握知識和能力.
2學(xué)習(xí)方式：在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行;
3學(xué)習(xí)時(shí)間：相對集中.
4學(xué)習(xí)目標(biāo)：為未來社會做準(zhǔn)備.
4.2掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法
一、 學(xué)習(xí)方法的重要性?
答:我們要不斷探索中學(xué)學(xué)習(xí)的新特點(diǎn),掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法.
二、學(xué)習(xí)的方法與策略.
答：1. 集中注意力,提高學(xué)習(xí)效率.
2. 提高收集、整理、運(yùn)用信息的能力.
3. 做好學(xué)習(xí)計(jì)劃,科學(xué)安排學(xué)習(xí)時(shí)間.
4. 抓好預(yù)習(xí),注重聽課、抓緊復(fù)習(xí)、獨(dú)立完成作業(yè).
5. 學(xué)會記憶、勞逸結(jié)合.