人體散熱主要有四種方式：輻射、傳導(dǎo)、對流、蒸發(fā).
(1)輻射散熱：將機體的熱量以熱射線的形式散發(fā)給周圍溫度較低的物體,即散發(fā)于低溫空氣中,稱為輻射散熱.這是安靜狀態(tài)下的主要散熱方式,受環(huán)境溫度的影響.當(dāng)外界溫度等于或超過體溫時,則輻射散熱就失效,體溫升高,如中暑就是一個很好的例子.夏天,人們愛待在陰涼的地方,就是在運用“輻射散熱”的原理呢.
(2)傳導(dǎo)散熱：是將機體深部的熱量以傳導(dǎo)的方式傳至人體表面的皮膚,再由皮膚傳給與其直接接觸的衣服等物.由于衣服等物品是熱量的不良導(dǎo)體,傳熱極慢,加上人體皮下脂肪的熱導(dǎo)率低,所以通過傳導(dǎo)散發(fā)的熱量是很小的.不過在醫(yī)院里,醫(yī)生卻常常應(yīng)用冰帽、冰袋等對高熱病人進行物理降溫,這也是一種傳導(dǎo)散熱,因為水的傳導(dǎo)率大,故傳導(dǎo)散熱已成為臨床經(jīng)常使用的降溫方式之一.
(3)對流散熱：這是一種特殊的傳導(dǎo)散熱方式,是借助空氣不斷的流動而將體熱散發(fā)到空氣中間.對流散熱受風(fēng)速的影響較大,如在夏天炎熱的驕陽下,一陣清風(fēng)所送來的涼爽,這是我們都有體會的.我們也可以借助對流散熱的原理,為高熱病人寬衣,把他們安置于通風(fēng)良好的居室或用電扇(避免直吹)進行物理降溫.
(4)蒸發(fā)散熱：是在外界溫度等于或超過體溫,而不能借助輻射、傳導(dǎo)、對流散熱時可以采用的方法.通常人體內(nèi)每1克水蒸發(fā)成水蒸氣時要吸收約2．5千焦熱量,所以可以借助汗液蒸發(fā)而帶走大量的體熱.蒸發(fā)散熱是一個很主要的散熱途徑,平時我們雖然沒有感到有明顯的出汗現(xiàn)象,但在不知不覺中,24小時間人體可以有汗液量400-600毫升,醫(yī)學(xué)上稱之為不顯汗.醫(yī)生也往往利用這一機理給高熱病人進行藥物降溫,如給予退熱劑等.退熱藥品都有發(fā)汗作用,病人發(fā)汗后,可以由汗液的蒸發(fā)水分而帶走大量體熱,達到退熱的目的,汗出熱退而身涼的現(xiàn)象是我們經(jīng)?？梢杂鲆姷?
既然人體在正常的新陳代謝中無時無刻都在產(chǎn)生熱量,為了保持體溫的恒定,人體器官的散熱作用就顯得尤為重要.人體可以通過上述四種散熱方式演變而成的多種途徑進行散熱,如呼吸、出汗、排尿、排便等.在人體散熱的多種途徑中,我們的皮膚起著重要的作用.皮膚是人體最重要的一件“衣服”,它在人體表面的覆蓋面積最大,散熱與皮膚溫度有直接的關(guān)系.皮膚溫度的改變直接受交感神經(jīng)的調(diào)節(jié),當(dāng)外界溫度下降時,皮膚血管收縮,血流量減少,散熱也隨之減少；相反,外界溫度上升時,則皮膚血管擴張,血流量增加,散熱也隨之增加.
當(dāng)然,正常人體產(chǎn)熱和散熱是保持動態(tài)平衡的,這些調(diào)節(jié)過程都是在體溫調(diào)節(jié)中樞的控制下有條不紊地進行著.