證明：∵AD為△ABC的中線，
∴BD=CD，
如圖，在AD上截取DN=DB=DC，
∵DE、DF分別為△ADB、△ADC的角平分線，
∴∠1=∠2，∠3=∠4，
在△BDE和△NDE中，

BD＝DN ∠1＝∠2 DE＝DE

，
∴△BDE≌△NDE（SAS），
∴BE=NE，
同理，在△CDF和△NDF中，

CD＝DN ∠3＝∠4 DF＝DF

，
∴△CDF≌△NDF（SAS），
∴CF=NF，
在△EFN中，NE+NF＞EF，
∴BE+CF＞EF．